A pandemia do SARS-CoV-2, o novo coronavírus responsável pela doença Covid-19, exige de todos compromisso com a saúde pública. Por isso, cuidados individuais e coletivos devem ser observados. É importante a orientação correta sobre os cuidados efetivos para evitar tanto a negligência como o pânico desnecessário.
Por ora, como recomendam o Ministério da Saúde do Brasil e a Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), aulas, eventos e demais atividades estão mantidas.
Aposte na prevenção:
Como o novo coronavírus é transmitido por meio de partículas de secreções respiratórias, alguns cuidados básicos de higiene devem ser tomados para reduzir o risco de transmissão e contágio. Por isso, a comunidade em geral deve:
• Lavar adequadamente as mãos, evitando levá-las aos olhos, nariz e boca. Se as mãos não estiverem visivelmente sujas, basta esfregar com água e sabão durante 30 segundos. Caso contrário, o tempo de lavagem deve ser aumentado para cerca de 50 segundos.
• Utilizar álcool em gel com frequência ao longo do dia (este vídeo explica como e por quê);
• Não compartilhar objetos pessoais, como talheres, toalhas, pratos e copos;
• Manter distância de pelo menos 1 metro de qualquer pessoa com sintomas respiratórios, como tosse e espirros;
• Evitar aglomerações e frequência a espaços fechados e muito cheios;
• Manter os ambientes bem ventilados.
• Desinfetar superfícies como maçanetas, teclados e telas de eletrônicos, chaves de casa e veículos (entenda por que neste vídeo).
É importante salientar que o uso de máscara não é necessário para as pessoas sem sintomas respiratórios, já que ela apenas bloqueia partículas e gotículas daqueles que a vestem, mas não impede uma eventual contaminação de pessoas. A máscara só deve ser usada por quem tem sintomas respiratórios, mesmo assim, se não puder evitar estar perto de outras pessoas. Se você tem sintomas de gripe, mantenha-se em casa.
Assista, abaixo, dicas para uma adequada lavagem das mãos.
O que fazer diante de sintomas?
Se você é o paciente
Como em toda virose, é recomendável seguir uma conduta ética para evitar a transmissão de possíveis vírus. Saiba como!
Em casos leves de gripe, sem fatores de risco, sem suspeita de Covid-19:
• Opte pelo cuidado e tratamento domiciliar para evitar sobrecarregar os serviços de saúde e prejudicar o atendimento de quem realmente precisa;
• Se possível, não frequente locais públicos. Se precisar ficar em contato com outras pessoas, use máscara para evitar a disseminação de vírus.
Em casos suspeitos de Covid-19:
• Não frequente aulas, local de trabalho, eventos ou espaços públicos;
• Utilize máscara cirúrgica e reduza contato com familiares.
• Em caso de febre, tosse ou dificuldade em respirar, procure a assistência médica em serviços de saúde, preferencialmente da rede SUS, o mais rapidamente possível. Em Belo Horizonte, a referência é a UPA Centro-Sul (localizada na Rua Domingos Vieira, 488, bairro Santa Efigênia)
Como definir um caso suspeito de Covid-19?
Há apenas duas variáveis definidas até o momento:
• pessoa com febre e sinal/ sintoma respiratório que tenha viajado para uma área afetada nos últimos 14 dias (a relação atualizada de países pode ser consultada aqui); ou
• pessoa com febre ou sinal/ sintoma respiratório que tenha tido contato próximo de quadro suspeito ou confirmado nos últimos 14 dias.
Importante! Pessoas acima de 60 anos, portadores de Diabetes Mellitus, doença cardiovascular ou problemas do pulmão, e pessoas em tratamento atual ou recente para câncer, podem apresentar fatores de risco de maior gravidade caso infectados.
Se você é estudante ou profissional da saúde
Duplo cuidado para a identificação e contenção de possíveis casos. Como os sintomas iniciais de infecção respiratória podem ser inespecíficos, recomenda-se o reforço das precauções padrão, o que inclui medidas de higiene das mãos, de uso de máscaras e outros equipamentos de proteção individual. É importante garantir que esses equipamentos estejam sempre disponíveis nos locais de atendimento à população!
Impactos sobre a vida acadêmica:
Aulas e demais atividades
A UFMG está atenta às atualizações epidemiológicas e ao plano de contingenciamento do Ministério da Saúde, por isso, até o momento, aulas e eventos acadêmicos e culturais estão mantidos. Algumas recomendações devem ser seguidas:
• Evitar a presença de pessoas com sintomas respiratórios e, se não for possível, recomendar-lhes o uso de máscara;
• Evitar a presença de pessoas com suspeita Covid-19, mesmo com uso de máscara;
• Anotar nome e telefone de contato dos presentes para busca ativa caso haja algum caso confirmado que tenha frequentado o evento ou o local.
Viagens e intercâmbios:
Em casos de viagens internacionais, seja para intercâmbio científico, seja para eventos, avaliar o risco e a necessidade do deslocamento para países com transmissão local confirmada. Por ora, não existem restrições oficiais de viagens ao exterior, mas o Ministério da Saúde recomenda evitar idas à China e ao norte da Itália. Casos individuais devem ser tratados diretamente com o órgão de referência.
Também como medida de precaução, a Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), vinculada ao Ministério da Educação (MEC), recomendou que bolsistas que cumprem missões internacionais evitem o trabalho em lugares onde há transmissão sustentada. A sugestão é que as viagens sejam reprogramadas dentro do período de vigência do projeto ou que o destino seja alterado. Caso não seja viável a alteração, o bolsista poderá solicitar a desistência do programa. Quem já está em missão em algum dos países e regiões de alerta pode solicitar o retorno antecipado.
Aos que chegam à UFMG de viagens internacionais, a recomendação também é seguir as determinações do Ministério da Saúde. A quarentena somente é recomendada em casos específicos, que recebem a devida orientação.
Materiais educativos:
Acompanhe as publicações do Centro de Comunicação da UFMG e de páginas parceiras e ajude a disseminar informação confiável.
Ligado ao Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais Minas Gerais (original name) Minas Gerais (HC-UFMG), o Centro de Telessaúde já produziu duas webaulas sobre o tema.
O Departamento de Microbiologia tem 14 laboratórios de pesquisa, coordenados por pesquisadores de excelência nas áreas em que atuam. No instagram do departamento, é possível encontrar mais videos informativos sobre o tema.
É importante que as informações sobre prevenção, contaminação e dados da doença sejam obtidas em fontes confiáveis. Consulte o documento oficial publicado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
